Preguntes dels adolescents

Amics

Per què no tinc amics?

No ets l’únic que se sent sol o que pensa que no té amics. Fixa’t en com altres joves han superat aquests sentiments.

Com puc superar la timidesa?

No deixis escapar l’oportunitat de gaudir de grans experiències i amistats.

Hauria d’ampliar el meu cercle d’amics?

Tenir un petit grup d’amics et pot fer sentir còmode, però no sempre és beneficiós. Per què?

Com puc millorar les meves converses?

Descobreix tres consells que t’ajudaran a començar i continuar una conversa.

I si un amic em fa mal?

Hauries de saber que totes les relacions tenen, més tard o més d’hora, algun malentès. Però, què pots fer si un amic fa o diu alguna cosa que et fa mal?

Què puc fer si no encaixo enlloc?

¿Què és més important, encaixar amb persones que no tenen bons valors o ser fidel als teus propis valors?

Per què sempre dic el que no he de dir?

Quins consells et poden ajudar a pensar abans de parlar?

Està malament flirtejar?

Què és flirtejar? Per què ho fan alguns? Quins són els perills?

Família

Com puc portar-me bé amb els meus pares?

Analitza cinc coses que pots fer per deixar de discutir i com pots reduir la intensitat de les discussions que sorgeixin.

Com puc parlar amb els meus pares sobre les normes que em posen?

Aprèn a parlar de forma respectuosa als teus pares. Potser et sorprenguin els bons resultats.

Què puc fer si he trencat una de les normes de casa?

No pots tornar enrere el que has fet, però sí pots aconseguir que les coses no empitjorin. Aquest article t’explicarà com.

Com em puc guanyar la confiança dels meus pares?

Tres consells pràctics que et poden ajudar a aconseguir més llibertat.

Què puc fer si un dels meus pares està malalt?

Si estàs patint aquesta situació, no ets l’únic. Coneix la història de dues joves que et poden ajudar.

Com puc aconseguir més intimitat?

Et sembla que els teus pares estan envaint la teva intimitat? Què pots fer per aconseguir més intimitat?

Estic preparat per independitzar-me?

Què t’hauries de preguntar abans de prendre aquesta decisió tan important?

Tecnologia

Realment importa ser popular a les xarxes socials?

Alguns arrisquen la seva vida només per aconseguir més seguidors i més «m’agrada». Realment val la pena?

Com m’afecten les xarxes socials?

Les xarxes socials son addictives. Aquests consells et poden ajudar a controlar-les.

Què he de tenir en compte quan penjo fotos?

Penjar fotos que t’agraden a la xarxa és molt pràctic per mantenir el contacte amb els teus amics i familiars, però també pot ser perillós.

Què passa si m’estan fent ciberbullying?

Què hauries de saber, i com et podries protegir.

És bona idea fer diverses coses a la vegada?

És realment possible fer diverses coses alhora sense perdre la concentració?

Com puc aprendre a concentrar-me?

Analitza tres situacions en les que la tecnologia pot afectar la teva concentració i aprèn què pots fer per concentrar-te millor.

Què hauria de saber sobre el sèxting?

T’estan pressionant per enviar fotos amb contingut sexual? Quines són les conseqüències del sèxting? És només una manera inofensiva de flirtejar?

Què puc fer si els meus pares no em deixen tenir xarxes socials?

Sembla que tothom fa servir les xarxes socials, però és realment així? Què pots fer si els teus pares no et deixen tenir-ne?

Escola

Què puc fer si el meu professor em té mania?

Si t’ha tocat un professor que et fa la guitza, no has de quedar-te de braços plegats esperant que aquest curs sigui un turment. Aquí trobaràs alguns consells.

Què puc fer si tinc molts deures?

Si no aconsegueixes fer tots els deures que et posen, pot ser que la solució no sigui dedicar-hi més temps, sinó aprofitar millor el temps.

Com treure profit de les classes a distància

Molts estudiants ara estan fent classe des de casa. Aquests cinc consells et poden ajudar a treure el màxim profit de les classes a aquesta nova ‘aula’.

Què puc fer si trec males notes?

Abans de donar-te per vençut, analitza sis coses que pots fer per millorar les teves notes.

Hauria de deixar els estudis?

La resposta pot ser més important del que et penses.

Què puc fer si em fan bullying?

Molts joves que pateixen bullying no veuen cap sortida. Aquest article explica què pots fer per millorar la situació.

Hauria d’aprendre un altre idioma?

Quins són els reptes? I quines són les recompenses?

Creació o evolució? (Part 1): He de creure en Déu?

Vols guanyar confiança quan expliquis per què creus en Déu? Et donem alguns consells per respondre si algú posa en dubte les teves creences.

Habilitats

Com puc controlar les meves emocions?

Tot i que els daltabaixos emocionals són comuns entre els joves, molts d’ells es troben confosos. La bona notícia és que pots entendre què et passa i arribar a controlar les teves emocions.

Com puc deixar de ser tan negatiu?

Si segueixes aquests consells, aprendràs a ser més positiu.

Com puc deixar de preocupar-me per tot?

Sis consells que et poden ajudar a evitar que preocupar-te tant et perjudiqui.

Com puc afrontar la pèrdua d’algú que estimo?

Es necessita temps perquè els sentiments de dol deixin de ser tan intensos. Tingues en compte els consells d’aquest article i pensa en quins et poden ajudar més a tu.

Com puc fer front a una tragèdia?

Dos joves ens expliquen què els va ajudar a fer front a aquestes situacions.

Com puc resistir les temptacions?

Tingues en compte tres passos importants per vèncer els desitjos incorrectes.

D’on trec el temps?

Cinc consells que t’ajudaran a evitar perdre el teu valuós temps.

Què puc fer per no esgotar-me?

Per què et pots sentir així? És aquest el teu cas? Si és així, que pots fer?

Com puc controlar les meves despeses?

Has entrat mai a una botiga només a mirar i has acabat sortint amb un article caríssim? Si és el cas, aquest article és per a tu.

Com puc reconèixer els meus errors?

Tothom s’equivoca, però no tothom aprèn dels seus errors.

Com m’he de prendre la crítica constructiva?

Avui dia, alguns joves sembla que tenen la pell molt fina, és a dir, són tan sensibles que s’ofenen davant la més mínima crítica constructiva. A tu et passa?

Soc resilient?

Com que les dificultats i les desgràcies són inevitables, és important que desenvolupis resiliència, sense importar com de grans siguin els teus problemes.

Com puc aprendre a concentrar-me?

Analitza tres situacions en les que la tecnologia pot afectar la teva concentració i aprèn què pots fer per concentrar-te millor.

Hauria d’aprendre un altre idioma?

Quins són els reptes? I quines són les recompenses?

Estic preparat per independitzar-me?

Què t’hauries de preguntar abans de prendre aquesta decisió tan important?

Com puc superar la timidesa?

No deixis escapar l’oportunitat de gaudir de grans experiències i amistats.

Què puc fer si no encaixo enlloc?

¿Què és més important, encaixar amb persones que no tenen bons valors o ser fidel als teus propis valors?

Per què sempre dic el que no he de dir?

Quins consells et poden ajudar a pensar abans de parlar?

Per què he de demanar perdó?

Descobreix tres bones raons per les quals dir «ho sento», fins i tot quan penses que no és del tot culpa teva.

Per què hauria d’ajudar els altres?

Quan ajudes els altres reps almenys dos beneficis. Vols saber quins són?

I si un amic em fa mal?

Hauries de saber que totes les relacions tenen, més tard o més d’hora, algun malentès. Però, què pots fer si un amic fa o diu alguna cosa que et fa mal?

Què puc fer si em fan bullying?

Molts joves que pateixen bullying no veuen cap sortida. Aquest article explica què pots fer per millorar la situació.

Identitat

Com puc millorar les meves converses?

Descobreix tres consells que t’ajudaran a començar i continuar una conversa.

Soc resilient?

Com que les dificultats i les desgràcies són inevitables, és important que desenvolupis resiliència, sense importar com de grans siguin els teus problemes.

Com m’he de prendre la crítica constructiva?

Avui dia, alguns joves sembla que tenen la pell molt fina, és a dir, són tan sensibles que s’ofenen davant la més mínima crítica constructiva. A tu et passa?

Com puc entrenar la meva consciència?

La teva consciència revela el tipus de persona que ets realment i quins principis són els més importants per a tu. Què diu la teva consciència sobre tu?

Sóc perfeccionista?

Quina diferència hi ha entre intentar aconseguir un objectiu i perseguir una meta impossible de realitzar?

Realment importa ser popular a les xarxes socials?

Alguns arrisquen la seva vida només per aconseguir més seguidors i més «m’agrada». Realment val la pena?

Com puc deixar de portar una doble vida?

Descobreix quatre consells que t’ajudaran a deixar aquest camí.

Com puc triar un bon exemple a seguir?

Tenir un exemple a seguir et pot ajudar a evitar problemes, aconseguir els teus objectius i triomfar a la vida. Però, quin exemple hauries de seguir?

Per què hauria d’ajudar els altres?

Quan ajudes els altres reps almenys dos beneficis. Vols saber quins són?

Com puc reconèixer els meus errors?

Tothom s’equivoca, però no tothom aprèn dels seus errors.

Com puc resistir les temptacions?

Tingues en compte tres passos importants per vèncer els desitjos incorrectes.

Què diu de mi la meva roba?

Com pots evitar cometre tres errors molt comuns quan vesteixis.

Mals hàbits

És realment tan greu dir paraulotes?

Si dir paraulotes és tan comú, què té de dolent?

Per què he de rebutjar la pornografia?

Què tenen en comú la pornografia i el tabac?

Com puc resistir les temptacions?

Tingues en compte tres passos importants per vèncer els desitjos incorrectes.

És bona idea fer diverses coses a la vegada?

És realment possible fer diverses coses alhora sense perdre la concentració?

Temps lliure

D’on trec el temps?

Cinc consells que t’ajudaran a evitar perdre el teu valuós temps.

Què puc fer si estic avorrit?

Ho és tot la tecnologia? Pot marcar la diferència la meva actitud?

És l’ocultisme una diversió inofensiva?

Molts joves s’han interessat en l’astrologia, els vampirs, la bruixeria i els zombis. Hi ha algun perill que hauries de tenir en compte?

Sexe

Què hauria de saber sobre les agressions sexuals? Part 1: Mesures de precaució

Tres consells que et poden ajudar a evitar les agressions sexuals.

Què hauria de saber sobre les agressions sexuals? Part 2: Recuperació

Llegeix experiències de víctimes d’abusos sexuals que s’han recuperat.

És el sexe oral realment sexe?

És encara verge una persona que hagi tingut sexe oral?

És incorrecta l’homosexualitat?

Ensenya la Bíblia que els homosexuals són persones dolentes? Pot agradar a Déu algú que se sent atret per persones del seu mateix sexe?

Com puc resistir la pressió de tenir relacions sexuals?

En aquest article trobaràs si algunes idees que té la gent sobre el sexe són realment veritat. I tot això, t’ajudarà a prendre bones decisions al respecte.

Com puc deixar de pensar en el sexe?

Quins consells et poden ajudar a deixar de pensar en sexe?

Què hauria de saber sobre el sèxting?

T’estan pressionant per enviar fotos amb contingut sexual? Quines són les conseqüències del sèxting? És només una manera inofensiva de flirtejar?

Per què he de rebutjar la pornografia?

Què tenen en comú la pornografia i el tabac?

Com puc resistir les temptacions?

Tingues en compte tres passos importants per vèncer els desitjos incorrectes.

Sortir en parella

Estic preparat per sortir amb algú?

Cinc punts que pots tenir en compte per saber si estàs preparat per sortir amb algú i casar-te.

Què puc esperar si surto amb algú?

Tres coses que has de tenir en compte a mesura que la relació avança.

Està malament flirtejar?

Què és flirtejar? Per què ho fan alguns? Quins són els perills?

És amor o és amistat? Part 1: Estic interpretant malament els senyals?

Consells per saber si li agrades a una persona o si només vol que sigueu amics.

Sortir en parella (Part 3): Hauria de trencar?

Hauries de continuar amb una relació si tens dubtes? Aquest article t’ajudarà a prendre una decisió.

Com puc superar una ruptura?

Aprèn què pots fer per superar el dolor que provoca una ruptura.

Salut física

Què puc fer per no esgotar-me?

Per què et pots sentir així? És aquest el teu cas? Si és així, que pots fer?

Què hauria de saber sobre l’alcohol?

Aprèn a evitar les conseqüències de l’abús de l’alcohol, com ara els problemes amb la llei, tirar per terra la teva reputació, les agressions sexuals, l’addicció i la mort.

Què hauria de saber sobre fumar i vapejar?

Encara que sembli que els famosos i altres joves s’ho passen molt bé quan fumen, no es tracta d’una diversió inofensiva. Aprèn sobre els riscos de fumar i vapejar i com pots evitar-los.

Què puc fer si no dormo prou?

Set consells pràctics que et poden ajudar a dormir millor.

Com puc motivar-me per fer exercici?

A part de millorar la teva salut física, quins beneficis hi ha de fer exercici regularment?

Com puc seguir una dieta equilibrada?

Els joves poc saludables sovint es converteixen en adults poc saludables. Per tant, és bo que agafis bons hàbits d’alimentació ara que ets jove.

Com puc perdre pes?

Si necessites perdre pes, no pensis en seguir una dieta, sinó en canviar el teu estil de vida.

Salut emocional

Com puc controlar les meves emocions?

Tot i que els daltabaixos emocionals són comuns entre els joves, molts d’ells es troben confosos. La bona notícia és que pots entendre què et passa i arribar a controlar les teves emocions.

Com puc deixar de ser tan negatiu?

Si segueixes aquests consells, aprendràs a ser més positiu.

Com puc fer front a la depressió?

En aquest article trobaràs algunes estratègies que et poden ajudar a recuperar-te.

Com puc deixar de preocupar-me per tot?

Sis consells que et poden ajudar a evitar que preocupar-te tant et perjudiqui.

Sóc perfeccionista?

Quina diferència hi ha entre intentar aconseguir un objectiu i perseguir una meta impossible de realitzar?

Soc resilient?

Com que les dificultats i les desgràcies són inevitables, és important que desenvolupis resiliència, sense importar com de grans siguin els teus problemes.

Com puc afrontar la pèrdua d’algú que estimo?

Es necessita temps perquè els sentiments de dol deixin de ser tan intensos. Tingues en compte els consells d’aquest article i pensa en quins et poden ajudar més a tu.