Gidapit ta ni Jehova nga Diyos nga isulti kaniya ang bisan unsa nga nakapabalaka nato. (Salmo 55:22) Dako man o gamay ang atong problema, puwede nato ning iampo niya. Kon importante ni nato, importante ni kang Jehova. Ang pag-ampo kaniya importante aron makabaton tag kalinaw sa hunahuna.​—Filipos 4:6, 7.

Kon magkaproblema ta sa mental health, mobati tingali tang nag-inusara. Dili sa tanang panahon nga bug-os masabtan sa uban ang atong giatubang. (Proverbio 14:10) Pero kon sinsero natong isulti sa Diyos ang atong gibati, kanunay siyang maminaw nato ug makasabot siya nato. Nakita ta ni Jehova, nahibalo siya sa atong kasakit ug pag-antos, ug gusto niya nga atong iampo niya ang bisan unsa nga nakapabalaka nato.​—2 Cronicas 6:29, 30.

Ang pag-ampo kang Jehova magpalig-on sa atong pagsalig nga gimahal ta niya. Bation nato ang gibati sa salmista kinsa miampo: “Nakita nimo ang akong kasakitan; nasayod ka sa akong grabeng kagul-anan.” (Salmo 31:7) Ang pagkahibalo nga nakita ni Jehova ang atong giatubang dakog tabang nga dili ta mosurender. Pero dili lang kay nakita niya ang atong pag-antos. Siya ang mas nakasabot sa atong giatubang ug tabangan ta niya nga mahupay ug madasig pinaagi sa Bibliya.