“你们所有辛苦劳碌、背负重担的人啊，到我这里来吧，我会使你们感到舒畅。你们要担起我的担子，向我学习，因为我性情温和，心里谦卑。这样，你们就会感到舒畅。我的担子是容易担负的，我让你们承担的是轻省的。”——马太福音11:28-30，《新世界译本》

 “凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”——马太福音11:28-30，《和合本》

 耶稣非常关心他的听众，他鼓励他们到他这里来。耶稣向群众保证，他们如果向他学习，听从他的教导，就会感到舒畅和安慰。

 “你们所有辛苦劳碌、背负重担的人啊，到我这里来吧。”耶稣亲切地告诉民众这句话。这些人因为宗教领袖定下的传统和规条，生活非常辛苦，仿佛背负重担一样。（马太福音23:4；马可福音7:7）除此之外，他们的生活充满忧虑，他们必须劳碌整天，辛苦工作，才能够维持生活。

 “我会使你们感到舒畅。”耶稣承诺那些到他那里来的人会得到纾解。他教他们关于上帝的真理，让他们知道上帝真正的要求是什么。（马太福音7:24,25）这样的知识帮助耶稣的听众不受错误的想法和人为的传统束缚。（约翰福音8:31,32）虽然听从耶稣的教导需要付出努力，但这样做能够让他们感到安舒。

 “你们要担起我的担子，向我学习。”在古代，工人会用担子或扁担放在肩上挑起重物，因此担子也可以用来指服从某人的权威或指示。（利未记26:13；以赛亚书14:25；耶利米书28:4）耶稣说“向我学习”也可以译作“成为我的门徒（学生）”。耶稣是在鼓励他的听众听从他的教导，效法他的榜样。（约翰福音13:13-15；彼得前书2:21）

 “你们就会感到舒畅。”虽然耶稣的意思不是说人们的难题都会立刻获得解决，不过耶稣帮助人找到希望，感到安慰。（马太福音6:25-32；10:29-31）那些成为耶稣门徒并接受他教导的人感受到，敬奉上帝并不是一个重担，反而能够给他们带来满足和快乐。（约翰一书5:3）

 “我的担子是容易担负的，我让你们承担的是轻省的。”耶稣跟当时的宗教领袖完全不同，他非常谦卑，性情温和。（约翰福音7:47-49）他也很仁慈，平易近人，从来不会对人苛刻或欺压别人。他对门徒的要求也都非常合理。（马太福音7:12；马可福音6:34；路加福音9:11）除此之外，耶稣也让听众知道怎样得到上帝的宽恕，从中得益，并且怎样得到清白的良心而感到舒畅。（马太福音5:23,24；6:14）耶稣的这些好品质不仅吸引人们亲近他，也推动他们成为他的门徒，愿意担负他的担子。

 马太福音11:28-30的这段话是耶稣在公元31年，在加利利传道时说的。在福音书的执笔者中，只有马太记录了耶稣这段暖人心窝的话。马太是犹太人，他之前也是一个收税人，所以他清楚知道罗马的征税制度，以及腐败的犹太宗教制度给人民带来怎样的压迫。因此，当耶稣善用天父耶和华 a赐予的权柄，鼓励那些卑微、被人欺压的人到他那里的时候，马太肯定大受感动。（马太福音11:25-27）

 马太福音强调，耶稣身为弥赛亚以及上帝王国的君王所表现的美好品质。（马太福音1:20-23；以赛亚书11:1-5）

 这部短片可以帮助你了解马太福音的概要。