V úterý 23. května 2023 hlavní představitel amerického úřadu pro zdravotnictví varoval veřejnost, že sociální sítě mají negativní dopad na hodně mladých lidí.

•   „Sociální sítě sice můžou být pro některé děti a dospívající přínosem, ale existuje taky celá řada ukazatelů toho, že můžou vážně narušit jejich duševní zdraví a pohodu.“ (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, Sociální sítě a duševní zdraví mládeže: Varovná zpráva hlavního lékaře Spojených států, 2023)

 Studie, které tahle zpráva citovala, budí oprávněné obavy.

•   U dospívajících od 12 do 15 let, „kteří trávili na sociálních sítích víc než 3 hodiny denně, bylo dvakrát větší riziko, že budou mít psychické problémy, včetně příznaků deprese a úzkosti“.

•   Mladí ve věku 14 let, „kteří víc používali sociální sítě, měli často špatný spánek, zažívali obtěžování na internetu, negativně vnímali vlastní vzhled, měli nízké sebevědomí a byly u nich častější příznaky deprese, přičemž dívky k tomu měly větší sklon než chlapci“.

 Jak můžou rodiče před takovým nebezpečím svoje děti chránit? V Bibli jsou k tomu praktické rady.

 Zajímejte se. Zvažte rizika a rozhodněte, jestli by vaše dítě mělo používat sociální sítě nebo ne.

•   Bible říká: „Vychovej dítě tak, aby [šlo] po správné cestě.“ (Přísloví 22:6, poznámka pod čarou)

•   Další tipy najdete v článku „Mělo by moje dítě používat sociální sítě?“.

 Když dítěti dovolíte, aby sociální sítě používalo, buďte ve střehu před případným nebezpečím a dál se zajímejte o to, co na internetu dělá. Jak?

 Chraňte vaše dítě před škodlivým obsahem. Učte ho, jak takový obsah rozpoznat a vyhnout se mu.

•   Bible říká: „O sexuální nemravnosti a jakékoli nečistotě nebo chamtivosti se mezi sebou ani nezmiňujte… Stejně tak mezi vás nepatří ostudné chování, hloupé řeči nebo sprosté vtipkování.“ (Efezanům 5:3, 4)

•   Další tipy najdete v článku „Naučte svého teenagera používat sociální sítě rozumně“.

 Určete hranice. Třeba nastavte pravidla, kdy a jak dlouho může být vaše dítě na sociálních sítích.

•   Bible říká: „Nechovejte se jako nemoudří, ale jako moudří a co nejlépe využívejte svůj čas.“ (Efezanům 5:15, 16)

•   Podívejte se s dítětem na video Sociální sítě: Jak se v nich nezamotat a pomozte mu pochopit, proč jsou nějaké hranice nutné.