El lunes 13 de febrero de 2023, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos publicaron un informe sobre la salud mental de los adolescentes estadounidenses. El informe mencionó que más del 40 % de los estudiantes de secundaria siempre se sentían tristes y sin esperanza.

 La doctora Kathleen Ethier, directora de la Sección de Salud Escolar y del Adolescente de los CDC, dijo lo siguiente: “Aunque la salud mental de los jóvenes se ha ido deteriorando durante los pasados 10 años, se ha visto que ahora las chicas adolescentes tienen más pensamientos y conductas suicidas que nunca antes, y su salud mental ha empeorado a un nivel sin precedentes”.

 El informe destacó lo siguiente:

•   Más de 1 de cada 10 chicas adolescentes (un 14 %) han sido obligadas a tener sexo sin que ellas quisieran. La doctora Ethier comentó: “Esto es muy alarmante. De cada 10 adolescentes que usted conoce, por lo menos una (y probablemente más) ha sido violada”.

•   Casi 1 de cada 3 chicas adolescentes (un 30 %) ha pensado seriamente en suicidarse.

•   Casi 3 de cada 5 chicas (un 57 %) siempre se sienten tristes y sin esperanza.

 Estas estadísticas son muy tristes, pues la juventud debería ser una época de alegría y felicidad. Por eso, ¿qué puede ayudar a los adolescentes a sobrellevar el estrés que afrontan hoy día? ¿Qué dice la Biblia?

La Biblia les ofrece ayuda práctica a los adolescentes

 La Biblia describe muy bien los tiempos tan estresantes en los que vivimos; los llama “tiempos críticos y difíciles de soportar” (2 Timoteo 3:1-5). Pero también ofrece consejos que no pasan de moda y que ya están ayudando a millones de adolescentes por todo el mundo. Esos consejos los ayudan a seguir adelante a pesar de todas las dificultades a las que se enfrentan. Por ejemplo, vea los siguientes artículos basados en la Biblia.

•   ¿Qué hago si ya no tengo ganas de vivir?

•   ¿Puede ayudarme la Biblia si ya no quiero vivir y he pensado en suicidarme?

•   ¿Vale la pena vivir?

•   ¿Qué hago si estoy deprimido?

•   ¿Qué puedo hacer para evitar los pensamientos negativos?

•   ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por todo?

•   ¿Cómo puedo controlar mis emociones?

•   Borra la tristeza (video de “La pizarra animada”).

•   ¿Y si mis compañeros me acosan o se burlan de mí?

•   ¿Cómo puedo defenderme del ciberacoso?

•   Cómo defenderte sin dar un solo golpe (video de “La pizarra animada”).

•   ¿Qué hago si me acosan sexualmente?

•   ¿Qué debes saber sobre las agresiones sexuales? Primera parte: Precauciones que deberías tomar

•   ¿Qué debes saber sobre las agresiones sexuales? Segunda parte: Cómo puedes recuperarte

La Biblia les ofrece ayuda práctica a los padres

 La Biblia también les ofrece consejos prácticos a los padres para que puedan ayudar a sus hijos a hacer frente a los problemas de la vida. Por ejemplo, vea los siguientes artículos basados en la Biblia.

•   Adolescentes con depresión. Causas y ayudas

•   Qué hacer si el estrés agobia a su hija

•   ¿Qué puedo hacer si mi hijo sufre acoso escolar o bullying?

•   Qué hacer si su hija se autolesiona

•   Las redes sociales | Parte 1: ¿Deberían mis hijos usar redes sociales?

•   Las redes sociales | Parte 2: Enséñele a su hijo adolescente a usar con seguridad las redes sociales

•   Los hijos y los teléfonos inteligentes | Parte 1: ¿Debería darle un celular a mi hijo?

•   Los hijos y los teléfonos inteligentes | Parte 2: ¿Cómo puedo enseñarle a usar el celular de forma responsable?

•   Cómo advertirles sobre el sexteo