ကိုယ်ပိုင်စရိုက်လက္ခဏာ

အားလုံး မိတ်ဆွေ၊ သူငယ်ချင်းများ မိသားစု နည်းပညာ ကျောင်း တတ်ကျွမ်းမှုများ ကိုယ်ပိုင်စရိုက်လက္ခဏာ အကျင့်ဆိုးများ အားလပ်ချိန် လိင် ရည်းစားထားခြင်း ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာရေး စိတ်ကျန်းမာရေး ဘုရားရေးရာ

ကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုလူစားမျိုးဖြစ်တယ်၊ ကိုယ့်မှာ ဘယ်စံနှုန်းတွေရှိတယ်ဆိုတာ ကောင်းကောင်းသိထားတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဘဝကို တခြားသူတွေ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ပဲ့ကိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ပင်ကိုစရိုက်

ငါကဘယ်လိုလူစားမျိုးလဲ

သင့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်း၊ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေနဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို သိထားခြင်းက ဖိအားတွေကြုံလာတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ငါ ဘယ်လို လူစားမျိုးလဲ

အဖြေကို သိတာက အခက်အခဲတွေကို အောင်မြင်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်တယ်။

စကားပြောစွမ်းရည် တိုးတက်အောင် ဘာလုပ်ရမလဲ

စကားစဖို့၊ စကားလက်ဆုံကျဖို့ ကူညီပေးမယ့် အကြံပြုချက် သုံးခုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ပါ။

မီဒီယာမှာ တွေ့တဲ့အတိုင်း ဘာကြောင့် လိုက်မလုပ်သင့်—အပိုင်း ၁– မိန်းကလေးတွေအတွက်

ဆယ်ကျော်သက်အတော်များများက ကိုယ့်စတိုင်နဲ့ ကိုယ်နေတယ်လို့ ထင်ကြပေမဲ့ တကယ်တမ်းတော့ အတုခိုးပြီး လိုက်လုပ်နေကြတာဖြစ်တယ်။

မီဒီယာမှာ တွေ့တဲ့အတိုင်း ဘာကြောင့် လိုက်မလုပ်သင့်—အပိုင်း ၂– ယောက်ျားလေးတွေအတွက်

မီဒီယာမှာတွေ့တဲ့အတိုင်း အတုခိုးလိုက်လုပ်ခြင်းက တခြားသူတွေရဲ့ နှစ်သက်သဘောကျမှု လျော့သွားနိုင်သလား

ငါ ဘယ်လောက်အထိ တာဝန်သိတတ်သလဲ

တချို့လူငယ်တွေဟာ တခြားလူငယ်တွေထက် လွတ်လပ်မှုပိုရကြတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ။

သင် ဘယ်လောက် ရိုးသားသလဲ

ဒီအပိုင်းသုံးပိုင်းနဲ့ ကိုယ့်ဘာသာ ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။

ငါ ဘယ်လောက် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်သလဲ

လူတိုင်းမှာ အခက်အခဲတွေရှိလို့ ပြဿနာက သေးသေးမွှားမွှားဖြစ်စေ၊ ကြီးကြီးမားမားဖြစ်စေ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

အပြောင်းအလဲတွေနဲ့အညီ လိုက်လျောညီထွေနေနိုင်ပုံ

အပြောင်းအလဲတိုင်းကို မရှောင်လွှဲနိုင်ပါဘူး။ အပြောင်းအလဲတွေကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းဖို့ တချို့ ဘာလုပ်ခဲ့ကြသလဲ။

ဆုံးမပဲ့ပြင်တာကို ဘယ်လို လက်ခံမလဲ

အကြံဉာဏ်ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပြစ်တင်ပြောဆိုတာက တကယ်တမ်း ဘယ်လိုအကူအညီဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။

အပြုသဘော ဝေဖန်မှုကို ဘယ်လို သဘောထားသင့်သလဲ

လူငယ်တချို့ ဟာ အထိမခံ ရွှေပန်းကန်တွေ ဖြစ်ကြတယ်။ နည်းနည်းလေး ဝေဖန်ခံလိုက်ရတာနဲ့ စိတ်ဆိုးကြတယ်။ သင်ကော အဲဒီလိုပဲလား။

အမှားအမှန်သိစိတ်ကို ဘယ်လို လေ့ကျင့်နိုင်သလဲ

ကိုယ့်ရဲ့ အမှားအမှန်သိစိတ်က ကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ၊ ကိုယ့်အတွက် ဘာက အရေးကြီးသလဲဆိုတာ ဖော်ပြတယ်။ သင့်ရဲ့ အမှားအမှန်သိစိတ်ကကော သင့်အကြောင်း ဘာပြောသလဲ။

မလိုမုန်းထားစိတ် ကူးစက်ခံနေရသလား

လူ့သမိုင်းတစ်လျှောက်မှာ မလိုမုန်းထားစိတ် ကူးစက်ပျံ့နှံ့ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျမ်းစာအကူအညီနဲ့ မလိုမုန်းထားစိတ်ကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

ငါဟာ ခြောက်ပြစ်ကင်း သဲလဲစင်ဆန်တဲ့သူ ဖြစ်နေသလား

အကောင်းဆုံးဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားတာနဲ့ မဖြစ်နိုင်တာကို ဖြစ်လာအောင် ကြိုးစားနေတာက ဘယ်လို ကွာခြားသလဲ။

ခြောက်ပြစ်ကင်း သဲလဲစင်ဆန်သူ မဖြစ်ဖို့ သင်ယူပါ

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းစာရွက်က ကိုယ်ကိုယ်တိုင်နဲ့ တခြားသူတွေဆီကနေ အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့် မျှော်လင့်တတ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အွန်လိုင်းမှာ နာမည်ကြီးဖို့ ဘယ်လောက် အရေးကြီးသလဲ

တချို့က ဖော်လိုဝါတွေ၊ လိုက်ခ်တွေ ရဖို့ အသက်ကိုတောင် စတေးဝံ့ကြတယ်။ အွန်လိုင်းမှာ နာမည်ကြီးဖို့ ကြိုးစားရကျိုး နပ်ရဲ့လား။

နှစ်ဘဝစံတာကို ဘယ်လိုအဆုံးသတ်နိုင်မလဲ

ဒီမရိုးမသားဘဝပုံစံကို အဆုံးသတ်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အဆင့် လေးဆင့်။

ရွယ်တူချင်း ဖိအားကို တွန်းလှန်နိုင်ပုံ

ရွယ်တူချင်း ဖိအားက လူကောင်းတွေကိုတောင် မကောင်းတာတွေ လုပ်မိစေနိုင်တယ်။ ရွယ်တူချင်း ဖိအားအကြောင်း သိထားသင့်တဲ့အရာနဲ့ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ပါ။

ရွယ်တူချင်း ဖိအားကို ဘယ်လို တွန်းလှန်မလဲ

အောင်မြင်ဖို့ ကျမ်းစာမူတွေ ဘယ်လို ကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ အဖြေရှာကြည့်ပါ။

ရွယ်တူချင်းတွေရဲ့ ဖိအားကို တွန်းလှန်ပါ

အချက် ၄ ချက်က ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်တတ်အောင် သင့်ကို ကူညီနိုင်ပါတယ်။

သင့်ယုံကြည်ချက်များအတွက် ခိုင်မြဲစွာရပ်တည်ပါ

ယုဒပြည်သူတွေကို သတိပေးသတင်းစကား ကြွေးကြော်ဖို့ ယေရမိကို ဘာကကူညီပေးခဲ့သလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ပါ။

ဘယ်လိုလူစားမျိုးကို စံထားရသူအဖြစ် ရွေးချယ်မလဲ

စံထားရသူရှိရင် အခက်အခဲတွေ ရှောင်ဖို့၊ ပန်းတိုင် ရောက်ဖို့၊ ဘဝမှာ အောင်မြင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်မယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်သူ့ ပုံသက်သေကို အတုယူရမလဲ။

စံထားရသူကို ရွေးချယ်ခြင်း

ဘယ်သူ့ကို အတုယူသင့်တယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းစာရွက်က ကူညီပေးနိုင်တယ်။

လုပ်ဆောင်မှုများ

တခြားသူတွေကို ဘာကြောင့် ကူညီပေးသင့်သလဲ

တခြားသူတွေကို ကူညီပေးခြင်းက အနည်းဆုံး နည်းနှစ်နည်းနဲ့ အကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

တခြားသူတွေကို ကူညီနိုင်မယ့် အစီအစဉ်များ

အကူအညီလိုနေတဲ့သူတွေဟာ ကိုယ့်အနားမှာပဲ ရှိနေနိုင်တယ်။ သင်အစပြုလုပ်ဆောင်နိုင်အောင် ဒီအစီအစဉ်ဇယားမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်သုံးဆင့်ကို ဖော်ပြထားပါတယ်။

အမှားလုပ်မိရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

လူတိုင်း အမှားလုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အားလုံးက သင်ခန်းစာ မယူကြဘူး။

သွေးဆောင်မှုတွေကို ဘယ်လို တွန်းလှန်နိုင်သလဲ

မသင့်လျော်တဲ့ ဆန္ဒတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်သုံးချက်ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

သွေးဆောင်မှုတွေကို တွန်းလှန်နိုင်ပုံ

သွေးဆောင်မှုတွေကို တွန်းလှန်နိုင်စွမ်းရှိတာက တကယ် ယောက်ျားပီသတဲ့၊ မိန်းမပီသတဲ့ အမှတ်အသားဖြစ်တယ်။ အလျှော့ပေးလိုက်လျောလိုက်လို့ ဖြစ်လာတဲ့ ဖိစီးမှုတွေကို ရှောင်နိုင်အောင် သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်ကို ခိုင်မာစေတဲ့ အကြံပြုချက် ၆ ချက်ကို လေ့လာကြည့်ပါ။

https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/1011745/univ/wpub/1011745_univ_sqr_xl.jpg

ပင်ကိုစရိုက်

လုပ်ဆောင်မှုများ

ရုပ်အသွင်အပြင်

သင့်ဘာသာစကားကို ရွေးချယ်ပါ

ဝေမျှပါ