FORSIDETEMA
Ta styringen over vanene dine
-
NÅR vekkerklokken til Austin ringer, er han veldig trøtt. Men han spretter opp av sengen, tar på seg treningsklærne som han la fram i går kveld, og tar en kort joggetur – akkurat som han har gjort tre ganger i uken det siste året.
-
Laurie har nettopp kranglet med mannen sin. Sint og frustrert stormer hun ut på kjøkkenet, finner fram en sjokoladeplate og spiser opp hele – akkurat som hun pleier å gjøre hver gang hun er opprørt.
Hva har Austin og Laurie til felles? Enten de forstår det eller ikke, påvirkes de begge av en sterk makt – vanens makt.
Hva med deg? Er det noen gode vaner du skulle ønske du hadde? Kanskje du har satt deg som mål å trene regelmessig, få mer søvn eller ha mer kontakt med familien din.
På den annen side kan det være at du ønsker å kvitte deg med en dårlig vane. Kanskje du vil slutte å røyke, spise for mye hurtigmat eller bruke for mye tid på internett.
Det er sant at det kan være vanskelig å kvitte seg med en dårlig vane. Det har faktisk blitt sagt at en dårlig vane er som en varm seng på en kald dag – den er lett å krype opp i og vanskelig å komme seg ut av!
Hvordan kan du ta et oppgjør med vanene dine og la dem gjøre noe positivt for deg istedenfor noe negativt? Tenk over tre forslag basert på bibelske prinsipper.
Kanskje du også liker
VAKTTÅRNET
Røyking – en global epidemi
Hvorfor fortsetter den trass i enorme forsøk på å bekjempe den?
VÅKN OPP!
Bruker du digital teknologi fornuftig?
Finn det ut ved å ta denne enkle selvtesten med fire spørsmål.
