Salú Físiko i Mental
Estilo di Bida Saludabel
Algun Manera pa Mehorá Bo Salú
Sinku sugerensia ku por yuda bo tin un mihó salú.
Mehorá Bo Bida—Salú Emoshonal
Nos ta benefisiá si nos siña dominá nos emoshonnan.
E Kaminda Ku Ta Hiba na Felisidat—Kuida Bo Salú i Sea Positivo
Si nos ta malu, esei ta nifiká outomátikamente ku nos no por ta felis?
Protehá Bo Mes Kontra Informashon Falsu
Notisia engañoso, informe falsu i teoria di konspirashon ta oumentá i asta por hasi bo daño.
Kiko Mi Por Hasi pa Baha di Peso?
Si bo ke baha di peso, no sigui un dieta spesífiko pa logr’é, sino kambia bo kustumbernan di kome i move durante dia.
Kon Mi Por Kome Salú?
Si bo tin e kustumber di kome malu ora bo ta yòn, lo bo keda kome malu ora bo ta un adulto. P’esei ta bon pa bo krea e kustumber di kome saludabel for di ora bo ta yòn.
Mehorá Bo Bida—Salú Físiko
Prinsipio di Beibel ta animá nos pa hasi tur loke nos por pa kuida nos salú físiko.
Saka lo Mihó di Bo Behes
Seis konseho di Beibel por yuda bo saka lo mihó di bo behes i adaptá na e etapa nobo di bida akí.
Kon pa Trata ku Malesa
Beibel Por Yuda Hende ku Tin Malesa Króniko?
Sí! Haña sa kua ta e tres kosnan ku por yuda bo trata ku malesa króniko.
Kon pa Yuda Hende Ku Ta Sufri di Problema di Salú Mental
Bo yudansa por yuda bo amigu ku ta sufri di problema di salú mental.
Ta Bale la Pena pa Sigui Biba ora Bo Tin un Malesa Grave?
Lesa kiko algun hende a hasi ora nan a haña un malesa grave.
Kon pa Trata ku Desabilidat
Jairo Ta Sirbi Dios Ku Su Wowonan
Apesar ku Jairo tin e tipo di parálisis selebral di mas grave, tòg su bida tin un propósito.
Su Sirbishi na Dios Ta Su Remedi!
Onesmus a nase ku e malesa osteogenesis imperfecta (ku ta pone ku hende su wesunan ta bira bròs). Kon e promesanan di Dios, registrá den Beibel, a enkurash’é?
Yehova A Duna Mi Mas di Loke Mi Meresé
Félix Alarcón a haña un berdadero propósito den bida despues ku el a haña un aksidente di bròmer ku a lag’é paralisá di su nèk bai abou.
Duna Kuido
Dios Ta Ferwagt pa Nos Kuida Nos Mayornan ora Nan Bira Grandi?
Beibel ta menshoná algun ehèmpel di hòmber i muhé fiel ku a hasi esei. Beibel ta duna konseho práktiko ku por yuda hende ku tin ku kuida nan mayornan.
Ora Bo Yu Tin un Desabilidat
Laga nos konsiderá tres difikultat ku bo por haña bo kuné i kon e konseho sabí di Beibel por yuda bo enfrentá esakinan.
Kiko pa Hasi Ora un Ser Kerí Tin un Malesa Terminal
Kiko miembronan di famia por hasi pa konsolá i kuida nan ser kerí ku ta den fase terminal? Kon miembronan di famia ku ta duna kuido por trata ku e diferente emoshonnan ku nan lo eksperensiá durante e periodo di e pashènt su malesa?
Problema ku Salú
Epidemia di Vírùs—Loke Abo Por Hasi
Kon bo por kuida bo mes den sentido físiko, emoshonal i spiritual ora un vírùs plama den bo área?
Depreshon
Ora Bida Ta Parse Insoportabel
Apesar ku bida por parse insoportabel, ta bale la pena pa sigui biba.
Tiner ku Depreshon
Haña sa kon pa rekonosé e señalnan, síntomanan, kiko por kousa depreshon i kiko mayornan i otro hende por hasi pa yuda.
Kiko Por Yuda Mi Evitá di Pensa Negativo?
E sugerensianan akí por yuda bo siña pensa positivo.
Mas i Mas Tiner Ta Haña Problema ku Nan Salú Mental—Kiko Beibel Ta Bisa?
Beibel ta ofresé e tinernan yudansa práktiko.
Kiko Mi Por Hasi Si Mi Ta Deprimí?
E sugerensianan den e artíkulo akí por yuda bo sinti bo mas mihó.
Beibel Por Yuda Hende Ku Ta Sufri di Depreshon?
Tin tres kos ku Dios ta duna libremente pa yuda hende ku ta sufri di depreshon.
Mi No Ke Biba Mas—Beibel Por Yuda Mi Stòp di Pensa di Kometé Suisidio?
Ki konseho práktiko Beibel ta duna un hende ku no ke biba mas?
Ansiedat i Strès
Hende Hòmber ku Ansiedat—Kon Beibel Por Yuda?
Ansiedat ta un problema ku ta birando mas grandi den e tempunan krítiko akí. Si bo tin ansiedat, Beibel por yuda bo?
Kon Bo Por Trata ku Soledat?
Ora bo ta sinti bo so òf isolá, por parse imposibel pa karga speransa i haña felisidat i satisfakshon—pero no ta asina.
Kon Bo Por Kombatí e Kansansio Ku Pandemia Ta Kousa?
Si nos no lucha kontra dje, pokopoko nos por kuminsá pèrdè motivashon pa kumpli ku e medidanan di protekshon kontra COVID.
Kon pa Trata ku Strès
Wak algun prinsipio práktiko ku por yuda bo trata mas mihó ku strès òf asta baha bo strès.
Kon Mi Por Trata ku Ansiedat?
Seis tep pa siña bo kon bo por trata ku ansiedat.
Beibel Por Yuda Bo Trata ku Preokupashon?
Preokupashon ta parse di ta parti di bida. Hende por haña alivio?
Kon Bo por Evitá Di Haña Burnout
Dikon bo ta kansa bo mes di mas? Bo ta kore e rísiko di haña un burnout? Si ta asina, kiko bo por hasi?
Mi Ta Perfekshonista?
Kon bo por sa kiko ta e diferensia entre hasi bo bèst i purba logra loke ta irealístiko?
Kon pa Vense Sintimentu di Insiguridat
Tin tres paso ku por laga bo sinti bo mas sigur.
Kuido Médiko
Un Kristian Por Aseptá Tratamentu Médiko?
Dios ta preokupá ku e tratamentu médiko ku nos skohe?