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Como posso lidar com a solidão?

Como posso lidar com a solidão?

Capítulo 9

Como posso lidar com a solidão?

É um lindo dia e você não tem nada para fazer. No entanto, todos os seus amigos têm planos. Eles estão se divertindo. Você foi excluído mais uma vez. Estar entre os excluídos já é ruim, mas o que isso pode dar a entender é ainda pior. Você pensa: ‘Talvez haja algo errado comigo. Por que ninguém quer minha companhia?’

PODE ser que você já tenha passado pela situação da página ao lado mais de uma vez. Parece que um enorme abismo separa você dos outros jovens. Você se atrapalha toda vez que tenta começar uma conversa com eles. Quando tem uma oportunidade de estar com eles, vem a timidez. Por que apenas estar na companhia de seus colegas é tão difícil?

Em vez de ficar parado no seu lado do abismo, você pode construir algumas pontes. Vejamos como.

Abismo 1: Visão negativa sobre si mesmo. Alguns jovens insistem em se desvalorizar. Estão convencidos de que ninguém gosta deles e que não têm nada de interessante a acrescentar a uma conversa. Essa é a opinião que tem sobre si mesmo? Se esse for o caso, essa imagem negativa só vai aumentar o abismo que o separa das outras pessoas.

Ponte: Concentre-se em suas características positivas. (2 Coríntios 11:6) Pergunte-se: ‘Quais são meus pontos fortes?’ Pense em algumas de suas habilidades ou características positivas e escreva-as abaixo.

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Sem dúvida, você tem suas falhas, e é bom saber que elas existem. (1 Coríntios 10:12) Mas você também tem muito a oferecer. Reconhecer seus pontos fortes lhe dará a confiança que precisa para se libertar da imagem negativa que tem de si mesmo.

Abismo 2: Timidez. Você gostaria muito de iniciar uma conversa, mas quando surge a oportunidade, não sabe o que dizer. Elizabete, de 19 anos, lamenta: “Sou um poço de timidez. Acho muito difícil me aproximar das pessoas nas reuniões cristãs e realmente admiro aqueles que conseguem fazer isso.” Se você é como Elizabete, talvez ache impossível atravessar esse abismo.

Ponte: Tenha interesse sincero pelos outros. Não se preocupe — você não precisa se tornar uma pessoa extrovertida. Comece demonstrando interesse em apenas uma pessoa. Um jovem chamado Jorge diz: “Percebo que simplesmente perguntar a outros como estão, ou indagar sobre o seu trabalho, ajuda a conhecê-los melhor.”

Aqui vai uma sugestão: não se limite a pessoas da sua idade. Algumas das amizades mais fortes registradas na Bíblia eram entre pessoas de idades bem diferentes, como Rute e Noemi, Davi e Jonatã, e Timóteo e Paulo. (Rute 1:16, 17; 1 Samuel 18:1; 1 Coríntios 4:17) Não se esqueça também que uma conversa é uma troca de ideias, não um monólogo. As pessoas gostam de bons ouvintes. Então, se você tem a tendência de ser tímido, lembre-se: você não precisa falar o tempo todo.

Escreva o nome de dois adultos que você gostaria de conhecer melhor.

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Por que não se aproxima de um deles e inicia uma conversa? Quanto mais você se aproximar da “associação inteira dos irmãos”, menos solitário você se sentirá. — 1 Pedro 2:17.

Abismo 3: Atitudes desagradáveis. Aquele que se acha o sabe-tudo está sempre pronto para insultar, fazer um comentário sarcástico ou diminuir o valor dos outros. Também há os que gostam de discutir e impor suas opiniões. Por serem ‘justos demais’ rejeitam qualquer um que não viva de acordo com seus padrões pessoais. (Eclesiastes 7:16) É bem provável que você não suporte ficar perto de quem é assim. Mas será que um abismo se formou porque é você quem age dessa maneira? A Bíblia diz que “o estulto [tolo] fala muitas palavras”, e também que “na abundância de palavras não falta transgressão”. — Eclesiastes 10:14; Provérbios 10:19.

Ponte: ‘Compartilhe os sentimentos’. (1 Pedro 3:8) Mesmo que você não concorde com o ponto de vista da outra pessoa, seja paciente e deixe-a falar. Tente conversar sobre assuntos que vocês concordam. Se achar que precisa discordar de algo, faça isso com calma e tato.

Fale com outros da maneira como gostaria que falassem com você. A Bíblia nos aconselha a ‘persistir em fazer todas as coisas livres de resmungos e de arguições’. (Filipenses 2:14) Discutir e zombar desnecessariamente, insultar os outros ou fazê-los achar que estão sempre errados apenas afasta as pessoas de você. Elas vão gostar mais de você se sua ‘pronunciação for sempre com graça’. — Colossenses 4:6.

A todo custo?

Depois dessa breve autoanálise, talvez descubra algumas maneiras de construir pontes para atravessar o abismo que pode ter se desenvolvido entre você e os outros. É claro que você tem de ser realista. Não espere que todo mundo goste de você. Jesus disse que alguns até mesmo odiariam os que fazem o que é certo. (João 15:19) Assim, não vale a pena tentar fazer amigos a todo custo.

Portanto, desde que tome cuidado para não comprometer seus princípios baseados na Bíblia, você pode se esforçar para ser uma pessoa agradável e amigável. Samuel, mencionado na Bíblia, estava decidido a fazer o que agradava a Deus. O resultado? Ele continuou cada vez “mais benquisto, tanto do ponto de vista de Jeová como do dos homens”. (1 Samuel 2:26) Com um pouco de esforço, o mesmo vai acontecer com você!

LEIA MAIS SOBRE ESTE ASSUNTO NO VOLUME 1, CAPÍTULO 8

Para mais informações, assista ao DVD “Os Jovens Perguntam  . . . Como Fazer Verdadeiros Amigos?”, disponível em mais de 40 idiomas

NO PRÓXIMO CAPÍTULO

De repente, seu melhor amigo começa a agir como se fosse seu pior inimigo. O que você pode fazer?

TEXTO-CHAVE

“Aquele que rega liberalmente os outros também será regado liberalmente.” — Provérbios 11:25.

SUGESTÃO

Dê continuidade à conversa. Por exemplo, se alguém perguntar se o seu fim de semana foi bom, não responda apenas que sim. Explique por quê. Daí, pergunte à pessoa o que ela fez no fim de semana.

VOCÊ SABIA . . . ?

A Bíblia dá a entender que Moisés, Jeremias e Timóteo talvez fossem tímidos. — Êxodo 3:11, 13; 4:1, 10; Jeremias 1:6-8; 1 Timóteo 4:12; 2 Timóteo 1:6-8.

PLANO DE AÇÃO!

O abismo que mais encontro é: ․․․․․

Vou me empenhar em construir uma ponte sobre esse abismo por ․․․․․

Eu gostaria de perguntar aos meus pais o seguinte sobre esse assunto: ․․․․․

COMO RESPONDERIA?

● Por que alguns cristãos talvez se sintam sozinhos?

● O que pode ajudar você a se ver de forma equilibrada, em vez de ficar se atormentando com pensamentos negativos?

● Como você ajudaria um de seus irmãos mais novos que estivesse lutando contra a solidão?

[Destaque na página 88]

“Uma irmã estava tentando ser minha amiga, mas por um tempo eu não dei atenção a ela. Quando eu finalmente correspondi aos seus esforços, percebi minha tolice! Ela acabou sendo uma das melhores amigas que já tive, apesar de ser 25 anos mais velha que eu.” — Marie

[Foto na página 87]

Você pode construir uma ponte sobre o abismo que o separa das pessoas