VOCÊ já ficou tão triste que perdeu a vontade de viver? Então você sabe como Adriana se sentiu. Ela sofria de ansiedade e tristeza constante e achava que nunca iria melhorar. Adriana descobriu que tinha depressão.

Kaoru, um homem do Japão, cuidava de seus pais idosos e doentes. Ele diz: “Na época, eu estava sofrendo muita pressão no trabalho. Acabei perdendo o apetite e não dormia bem. Cheguei a pensar que a única saída para os meus problemas seria morrer.”

Um homem chamado Ojebode, da Nigéria, diz: “Eu estava sempre triste e chorava muito. Por isso, pensei em dar fim à minha vida.” Felizmente, Ojebode, Kaoru e Adriana não chegaram ao ponto de tirar a vida. Mas todo ano cerca de 800 mil pessoas fazem isso.

A maioria dos que cometem suicídio são homens; muitos deles tiveram vergonha de pedir ajuda. Jesus disse que quem está doente precisa de médico. (Lucas 5:31) Se você está pensando em tirar sua vida, busque ajuda. Muitas pessoas com depressão percebem que o tratamento médico as ajuda a lidar com essa doença. Ojebode, Kaoru e Adriana buscaram ajuda médica e hoje se sentem muito melhor.

Para tratar a depressão, os médicos podem usar remédios, terapias ou uma combinação dos dois. Os que enfrentam essa doença também precisam do apoio e compreensão da família e dos amigos. Mas o melhor amigo que alguém pode ter é Jeová Deus, que dá uma excelente ajuda por meio da sua Palavra, a Bíblia.

Muitas vezes, as vítimas de depressão precisam de um tratamento demorado. Além disso, precisam aprender a lidar com a doença por fazer ajustes na rotina. Mas, se você luta contra a depressão, pode ter a mesma certeza de Ojebode sobre um futuro feliz: “Não vejo a hora de ver Isaías 33:24 se cumprir, quando ninguém mais vai dizer: ‘Estou doente.’” Faça como ele: pense na promessa de Deus de “uma nova terra” onde não haverá mais dor. (Apocalipse 21:1, 4) Quando essa promessa se cumprir, todo sofrimento emocional e mental vai deixar de existir. A sua dor vai desaparecer para sempre; ela nunca mais ‘será lembrada, nem voltará ao [seu] coração’. — Isaías 65:17.