Nepokoje alebo prírodné katastrofy sa môžu negatívne podpísať na zdraví, a to priamo alebo nepriamo.

• Keď človek rieši nejaký závažný problém, cíti veľký stres. A dlhodobý stres robí ľudí náchylnejšími na choroby.

• V krízových situáciách je veľký nápor na zdravotníctvo. Lekárska starostlivosť a lieky nemusia byť dostupné.

• Keď príde k nejakému nešťastiu, ľudia často nemajú dosť peňazí na základné životné potreby, napríklad na výživné jedlo alebo na lieky.

• Vážna choroba alebo stres niekedy vedie k tomu, že človek prestane dbať na zdravú životosprávu. To môže zdravotné problémy ešte zhoršiť.

• Ak sa zdravotné ťažkosti neriešia, môžu narastať alebo dokonca ohroziť život.

• Zdravý človek má jasnejší úsudok, vďaka čomu dokáže aj v krízových situáciách robiť dobré rozhodnutia.

• Pre svoje zdravie môžeme veľa urobiť bez ohľadu na to, aká je naša finančná situácia.

Múdry človek sa snaží predvídať nebezpečenstvo, a keď je to možné, robí potrebné kroky, aby sa mu vyhol. To platí aj v oblasti zdravia. Prevencia je lepšia než liečba. Mnohým chorobám môžete predísť alebo zmierniť ich priebeh, ak budete mať dobré hygienické návyky.

„Keď dbáme na hygienu a snažíme sa mať doma čisto, veľa ušetríme. Nemusíme toľko chodiť po doktoroch a platiť za lieky.“ (Andreas) *