PROBUDITE SE! 2011-03
S NASLOVNE STRANE
Vi možete poboljšati svoje zdravlje
Mnogi ljudi ne uviđaju da postoji veza između njihovih navika i zdravlja. Osmotrite 5 osnovnih koraka da zaštitite i poboljšate svoje zdravlje.
S NASLOVNE STRANE
Korak 1. — pravilno se hranite
Zdravlje možete poboljšati raznovrsnom i zdravom ishranom.
S NASLOVNE STRANE
Korak 2. — vodite računa o svom telu
Možete sprečiti ozbiljne zdravstvene probleme ako se dovoljno odmarate, održavate higijenu zuba i redovno idete na preglede.
S NASLOVNE STRANE
Korak 3. — budite fizički aktivni
Vežbanje je korisno za ljude svih uzrasta, i za to nije neophodna teretana.
S NASLOVNE STRANE
Korak 4. — Zaštitite se od bolesti i povreda
Neki jednostavni koraci mogu pomoći da se izbegnu neke bolesti i s njom povezana patnja, kao i gubitak novca i snage.
S NASLOVNE STRANE
Korak 5. — Jačajte motivaciju cele porodice
Neke osnovne informacije o zdravlju mogu nam pomoći da čuvamo i poboljšamo lično zdravlje i zdravlje naše porodice.
S NASLOVNE STRANE
Preduzmite korake da poboljšate svoje zdravlje
Pogledajte šta je jedna porodica učinila da bi poboljšala zdravlje i pogledajte da li možete i vi nešto slično učiniti.
Knjiga dostojna poverenja — 5. deo
Saznajte kako je Grčka postala peta svetska sila u biblijskoj istoriji.