คำแนะนำสำหรับครอบครัว

ทำให้คู่รู้ว่าคุณรัก

เล่น

หลังจากแต่งงานมาหลายปี สามีภรรยาบางคู่เริ่มแสดงความรักน้อยลงเรื่อยๆ ถ้าชีวิตคู่ของคุณเป็นแบบนี้ จะทำอย่างไร?

สิ่งที่คุณควรรู้

ความรักทำให้ชีวิตคู่มีความสุข ถ้าคุณอยากมีร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีคุณต้องกินอาหารและดื่มน้ำเป็นประจำ เช่นเดียวกัน ถ้าคุณอยากให้ชีวิตคู่มั่นคงและมีความสุข คุณก็ต้องแสดงความรักต่อกันเสมอ ถึงแม้จะแต่งงานกันมาหลายสิบปีแล้ว แต่สามีภรรยาก็ยังอยากให้คู่ของตัวเองแสดงให้เห็นว่ายังรักและห่วงใยกันเหมือนเดิม

รักแท้ไม่เห็นแก่ตัว ถ้าเรารักคู่ของเราจริงๆ เราจะทำทุกอย่างเพื่อให้เขามีความสุข สามีภรรยาที่ห่วงใยกันจะไม่แสดงความรักเฉพาะตอนที่อยากทำเท่านั้น แต่จะคิดถึงความรู้สึกของคู่สมรสว่าอยากให้แสดงออกอย่างไรและทำตามที่อีกฝ่ายต้องการ

ปกติแล้วภรรยาต้องการให้สามีแสดงความรักมากกว่าที่สามีต้องการจากภรรยา สามีอาจจะรักภรรยามาก แต่ถ้าเขาแสดงความรักแค่ตอนก่อนไปทำงานและตอนกลับบ้าน หรือตอนที่อยากมีเพศสัมพันธ์ ภรรยาคงไม่มั่นใจว่าสามีแคร์ความรู้สึกของเธอจริงๆ จะดีกว่ามากถ้าหาโอกาสแสดงความรักต่อกันบ่อยๆตลอดทั้งวัน

สิ่งที่คุณทำได้

บอกรัก คำพูดง่ายๆ เช่น “รักคุณนะ” หรือ “คุณสำคัญสำหรับผมนะ” จะทำให้คู่ของคุณรู้สึกว่าตัวเองมีค่าและเป็นที่รัก

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “ใจเต็มไปด้วยอะไร ปากก็พูดอย่างนั้น”—มัทธิว 12:34

ข้อแนะ นอกจากบอกรักด้วยการพูด คุณอาจเขียนโน้ต ส่งอีเมล หรือส่งข้อความด้วยก็ได้

ทำให้เห็นว่ารัก การกอด จูบ หรือจับมืออาจทำให้คำว่า “รักคุณนะ” มีความหมายมากขึ้น สัมผัสที่นุ่มนวล สายตาที่อ่อนโยน หรือการทำเซอร์ไพรซ์ให้ของขวัญก็บอกได้ว่าคุณรักและห่วงใยกันจริงๆ คุณจะทำอะไรให้ภรรยาได้อีก? จะถือกระเป๋า ช่วยเปิดประตู ล้างจาน ซักผ้า หรือทำอาหารได้ไหม? ภรรยาหลายคนรู้สึกว่าการช่วยเหลือในเรื่องแบบนี้เป็นการแสดงความรัก!

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “อย่าให้เรารักด้วยลมปากเท่านั้น แต่ให้รักด้วยการกระทำ”—1 ยอห์น 3:18

ข้อแนะ ดูแลคู่ของคุณเหมือนตอนที่คุณจีบกันใหม่ๆ

ให้เวลากัน ถ้าคุณหาเวลาอยู่ด้วยกันเป็นประจำชีวิตคู่ก็จะเข้มแข็งและคู่ของคุณจะมั่นใจว่าคุณมีความสุขที่อยู่กับเขา แต่ถ้าคุณต้องดูแลลูกหรือมีธุระยุ่งทุกวันก็อาจหาเวลาแบบนี้ได้ยาก ลองวางแผนทำอะไรที่ใช้เวลาไม่มาก เช่น ไปเดินเล่นด้วยกันเป็นประจำ

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “มองให้ออกว่าอะไรสำคัญกว่า”—ฟีลิปปี 1:10

ข้อแนะ บางคู่มีธุระยุ่งมากแต่ก็จัดเวลา “ออกเดท” ไปกินข้าว ดูหนัง หรือไปเที่ยวกันตอนเย็นๆหรือวันเสาร์อาทิตย์

รู้ใจกัน เราแต่ละคนมีความต้องการในเรื่องความรักไม่เหมือนกัน ให้คุยกันว่าคุณชอบให้อีกฝ่ายแสดงความรักแบบไหนและมีอะไรที่แต่ละฝ่ายต้องทำมากขึ้นไหม จากนั้นก็ทำให้ได้ตามที่คุยกัน จำไว้ว่า ความรักทำให้ชีวิตคู่มีความสุข

คำแนะนำในคัมภีร์ไบเบิล: “ความรัก. . .ไม่เห็นแก่ตัว”—1 โครินธ์ 13:4, 5

ข้อแนะ แทนที่จะเรียกร้องให้คู่ของคุณแสดงความรัก ให้ถามตัวเองว่า ‘ฉันจะทำยังไงให้เขารักฉันมากขึ้น?’

“ฉันได้เรียนรู้ว่าต้องเลิกคิดถึงแต่ความต้องการของตัวเอง ฉันพยายามแสดงออกมากขึ้นว่าฉันขอบคุณและเห็นค่าสิ่งที่สามีทำเพื่อครอบครัว ฉันพบว่ายิ่งแสดงความรัก ฉันก็ยิ่งได้รับความรัก”—เดบรากับดักลาส

“เราสองคนพยายามคิดถึงความต้องการของกันและกันเสมอ เช่น สามีฉันรู้สึกดีที่ฉันขอบคุณเวลาเขาทำอะไรให้ฉัน เพราะมันทำให้เขารู้ว่าฉันแคร์เขา และฉันเองก็ชอบให้สามีถามว่าฉันรู้สึกยังไง เพราะนั่นทำให้ฉันรู้ว่าเขาแคร์ฉัน”—ฟลาเวียกับแอรอน