เมื่อรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป
คุณเคยรู้สึกแย่มาก ๆ จนไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อไปไหม? ถ้าเคย คุณก็คงเข้าใจความรู้สึกของอาเดรียน่า เธอวิตกกังวลมาก รู้สึกเศร้าและสิ้นหวัง หมอบอกว่าเธอเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง
ผู้ชายชาวญี่ปุ่นคนหนึ่งชื่อคาโอรุก็รู้สึกอย่างนั้นด้วย เขาต้องคอยดูแลพ่อแม่ที่เจ็บป่วยและอายุมาก เขาเล่าว่า “ช่วงนั้นผมเจอความกดดันหนักมากในที่ทำงาน ต่อมาผมกินอะไรไม่ค่อยลง นอนก็ไม่ค่อยหลับ ผมคิดว่าถ้าผมตายปัญหาทุกอย่างก็คงจบ”
โอเจโบดี ชายชาวไนจีเรียบอกว่า “ผมรู้สึกเศร้าตลอดจนร้องไห้ออกมา ผมก็เลยคิดหาวิธีจบชีวิตตัวเอง” น่าดีใจที่โอเจโบดี คาโอรุ และอาเดรียน่าไม่ได้ฆ่าตัวตาย แต่ทุก ๆ ปีมีเกือบ 800,000 คนที่ทำอย่างนั้น
เราจะหาความช่วยเหลือได้จากที่ไหน?
คนส่วนใหญ่ที่ฆ่าตัวตายเป็นผู้ชาย เพราะพวกเขาอายที่จะขอความช่วยเหลือ แต่พระเยซูบอกว่าคนป่วยต้องให้หมอรักษา (ลูกา 5:31) ดังนั้น ถ้าคุณซึมเศร้าจนคิดที่จะฆ่าตัวตาย อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ หลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าพบว่าการไปหาหมอช่วยพวกเขาให้รู้สึกดีขึ้น ทั้งโอเจโบดี คาโอรุ และอาเดรียน่าไปรับการรักษา พวกเขาจึงไม่รู้สึกอยากตายอีกต่อไป
หมออาจรักษาคนที่เป็นโรคซึมเศร้าโดยให้ยาหรือพูดคุย หรือทำทั้งสองอย่าง คนป่วยต้องการให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ เข้าใจ อดทน และเห็นอกเห็นใจเมื่อให้ความช่วยเหลือ เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับเราทุกคนก็คือพระยะโฮวาพระเจ้า พระองค์ให้ความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมผ่านทางคัมภีร์ไบเบิลถ้อยคำของพระองค์
มีวิธีที่จะหายขาดจากโรคซึมเศร้าไหม?
คนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามักต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง และเรียนรู้วิธีที่จะรับมือโดยปรับเปลี่ยนชีวิต แต่ถ้าคุณกำลังซึมเศร้า ขอให้คุณคิดถึงอนาคตที่สดใสเหมือนที่โอเจโบดีคิด เขาบอกว่า “ผมรอคอยที่จะเห็นข้อคัมภีร์อิสยาห์ 33:24 เกิดขึ้นจริง ข้อนั้นบอกล่วงหน้าถึงช่วงเวลาที่จะไม่มีใครที่อยู่ในแผ่นดินนั้นพูดว่า ‘ฉันป่วย’” ขอให้คุณได้กำลังใจจากคำสัญญาของพระเจ้าเหมือนโอเจโบดี พระองค์สัญญาเกี่ยวกับ “โลกใหม่” ที่จะไม่มี “ความเจ็บปวด” อีกต่อไป (วิวรณ์ 21:1, 4) คำสัญญานี้หมายถึงคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดทั้งทางอารมณ์ความรู้สึกและทางความคิด และคุณจะไม่ “จดจำ หรือนึกถึงสิ่งที่ผ่านมาอีกเลย”—อิสยาห์ 65:17
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ถาม-ตอบเรื่องคัมภีร์ไบเบิล
คัมภีร์ไบเบิลช่วยได้ไหมถ้าฉันซึมเศร้า?
มีสามวิธีที่พระเจ้าพร้อมจะช่วยเราให้รับมือกับความซึมเศร้า
ตื่นเถิด!
คัมภีร์ไบเบิลกล่าวอย่างไรเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า?
อ่านดูว่าทำไมคนเราจึงเป็นโรคซึมเศร้า และคัมภีร์ไบเบิลจะช่วยคุณรับมือกับความรู้สึกในแง่ลบได้อย่างไร
ตื่นเถิด!
ความช่วยเหลือจาก “พระเจ้าผู้ทรงชูใจ”
พระเจ้ารู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าและบอกให้เรารู้วิธีรับมือกับสภาพการณ์ที่เกิดขึ้น พระองค์ปลอบโยนเราโดยทางคัมภีร์ไบเบิล
