คน​สอง​คน​ที่​เคย​ให้​คำ​มั่น​สัญญา​ว่า​จะ​รัก​กัน​กลับ​ไม่​พูด​จา​กัน​เป็น​ชั่วโมง ๆ หรือ​เป็น​วัน ๆ ได้​อย่าง​ไร? พวก​เขา​อาจ​บอก​ตัว​เอง​ว่า ‘ก็​ยัง​ดี​กว่า​ทะเลาะ​กัน.’ แต่​วิธี​นี้​ไม่​ได้​ช่วย​แก้​ปัญหา​และ​ทำ​ให้​ทั้ง​สอง​ฝ่าย​ไม่​สบาย​ใจ.

ต้องการ​แก้​เผ็ด. บาง​คน​ใช้​การ​นิ่ง​เงียบ​เป็น​วิธี​แก้​เผ็ด​คู่​สมรส. ตัว​อย่าง​เช่น สามี​อาจ​วาง​แผน​ทำ​อะไร​บาง​อย่าง​ใน​ช่วง​สุด​สัปดาห์​โดย​ไม่​ถาม​ความ​เห็น​ของ​ภรรยา. พอ​ภรรยา​รู้​เข้า เธอ​ก็​โกรธ​และ​บอก​ว่า​เขา​ไม่​คำนึง​ถึง​ความ​รู้สึก​ของ​เธอ. ส่วน​สามี​ก็​ตอบ​กลับ​มา​ว่า​เธอ​คิด​มาก​เกิน​ไป. ภรรยา​ผลุนผลัน​ออก​ไป​แล้ว​ไม่​พูด​กับ​เขา​เป็น​วัน ๆ. การ​ทำ​เช่น​นี้​เหมือน​กับ​เธอ​กำลัง​บอก​ว่า “คุณ​ทำ​ให้​ฉัน​เจ็บ ฉัน​ก็​จะ​ทำ​ให้​คุณ​เจ็บ​บ้าง.”

ต้องการ​เอา​ชนะ. บาง​คน​ใช้​ความ​เงียบ​เป็น​เครื่อง​มือ​เพื่อ​ให้​ได้​สิ่ง​ที่​ตน​ต้องการ. ตัว​อย่าง​เช่น ลอง​นึก​ภาพ​ว่า​สามี​กับ​ภรรยา​กำลัง​วาง​แผน​จะ​ไป​เที่ยว​ด้วย​กัน​และ​ภรรยา​อยาก​พา​พ่อ​แม่​ของ​เธอ​ไป​ด้วย. แต่​สามี​ค้าน​ว่า “ผม​แต่งงาน​กับ​คุณ​นะ ไม่​ใช่​กับ​พ่อ​แม่​ของ​คุณ.” แล้ว​เขา​ก็​ไม่​ยอม​พูด​กับ​เธอ​อีก​เพราะ​คิด​ว่า​ถ้า​ทำ​อย่าง​นี้​ภรรยา​จะ​เปลี่ยน​ใจ​และ​เลิก​เซ้าซี้​เขา.

แน่​ล่ะ บาง​ครั้ง​การ​ไม่​พูด​จา​กัน​สัก​พัก​หนึ่ง​อาจ​ช่วย​ให้​สามี​และ​ภรรยา​ได้​สงบ​สติ​อารมณ์​ก่อน​ที่​เรื่อง​ราว​จะ​ลุก​ลาม​จน​ถึง​ขั้น​ทะเลาะ​กัน. การ​นิ่ง​เงียบ​แบบ​นี้ อาจ​เป็น​ประโยชน์. คัมภีร์​ไบเบิล​กล่าว​ว่า มี “เวลา​นิ่ง​เงียบ.” (ท่าน​ผู้​ประกาศ 3:7, พระ​คริสตธรรม​คัมภีร์ ฉบับ​อมตธรรม​ร่วม​สมัย ) แต่​การ​ใช้​ความ​เงียบ​เพื่อ​แก้​เผ็ด​หรือ​เอา​ชนะ นอก​จาก​จะ​ทำ​ให้​ปัญหา​ยืดเยื้อ​แล้ว​ยัง​บั่น​ทอน​ความ​นับถือ​ที่​คู่​สมรส​มี​ต่อ​กัน​ด้วย. คุณ​จะ​ทำ​อย่าง​ไร​เพื่อ​ป้องกัน​ปัญหา​นี้?

ขั้น​ตอน​แรก​ที่​คุณ​อาจ​ทำ​ได้​เพื่อ​เลิก​พฤติกรรม​นี้​คือ คุณ​ต้อง​ยอม​รับ​ว่า​การ​นิ่ง​เงียบ​ไม่​ใช่​วิธี​แก้​ปัญหา​ที่​แท้​จริง. การ​ไม่​พูด​ไม่​จา​อาจ​ทำ​ให้​คุณ​สะใจ​ที่​ได้​แก้​เผ็ด​หรือ​กดดัน​ให้​คู่​สมรส​ยอม​ตาม​ใจ​คุณ. แต่​คุณ​อยาก​ปฏิบัติ​ต่อ​คน​ที่​คุณ​สัญญา​ว่า​จะ​รัก​และ​ดู​แล​ด้วย​วิธี​นี้​จริง ๆ หรือ? มี​วิธี​ที่​ดี​กว่า​นี้​ซึ่ง​ช่วย​แก้​ปัญหา​ได้.

พยายาม​เข้าใจ​กัน. คัมภีร์​ไบเบิล​กล่าว​ว่า​ความ​รัก “ไม่​โกรธ​ง่าย.” (1 โครินท์ 13:4, 5) ดัง​นั้น อย่า​เพิ่ง​โมโห​เมื่อ​คู่​ของ​คุณ​พูด​อย่าง​ฉุนเฉียว​ว่า “คุณ​ไม่​เคย​ฟัง​ฉัน​เลย” หรือ “เธอ​นี่​สาย​ประจำ​เลย.” แทน​ที่​จะ​โกรธ คุณ​น่า​จะ​พยายาม​เข้าใจ​ว่า​ทำไม​เขา​จึง​พูด​ออก​มา​อย่าง​นั้น. ตัว​อย่าง​เช่น เมื่อ​คู่​สมรส​พูด​ว่า “คุณ​ไม่​เคย​ฟัง​ฉัน​เลย” จริง ๆ แล้ว​เธอ​อาจ​หมาย​ความ​ว่า “ฉัน​รู้สึก​ว่า​คุณ​ไม่​สนใจ​ความ​คิด​เห็น​ของ​ฉัน.”—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: สุภาษิต 14:29

พูด​ให้​เบา​ลง. ตาม​ปกติ​แล้ว ยิ่ง​คุณ​ทะเลาะ​กัน​นาน​ขึ้น เสียง​ของ​คุณ​ก็​จะ​ยิ่ง​ดัง​ขึ้น​เรื่อย ๆ. แต่​คุณ​สามารถ ลด​ความ​เดือดดาล​ลง​ได้. อย่างไร​ล่ะ? หนังสือ​สู้​เพื่อ​ยืด​ชีวิต​รัก (ภาษา​อังกฤษ) กล่าว​ว่า “การ​พูด​เสียง​เบา​ลง​และ​ยอม​ฟัง​ความ​เห็น​ของ​คู่​สมรส​เป็น​วิธี​ที่​ใช้​ได้​ผล​เพื่อ​ลด​ความ​ตึงเครียด​และ​ป้องกัน​ไม่​ให้​เรื่อง​ลุก​ลาม​ใหญ่​โต. บ่อย​ครั้ง​เพียง​เท่า​นี้​ก็​แก้​ปัญหา​ได้​แล้ว.”—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: สุภาษิต 26:20

คิด​ว่า​เป็น​เรื่อง​ของ “เรา” ไม่​ใช่​ของ “ฉัน.” คัมภีร์​ไบเบิล​บอก​ว่า “อย่า​ให้​ใคร​ทำ​อะไร​เพื่อ​ประโยชน์​ของ​ตน​เอง​เท่า​นั้น แต่​ให้​ทำ​เพื่อ​ประโยชน์​ของ​คน​อื่น​ด้วย.” (1 โครินท์ 10:24) ถ้า​คุณ​มอง​ว่า​คู่​สมรส​เป็น​เพื่อน​ร่วม​ทีม​ของ​คุณ​แทน​ที่​จะ​เป็น​ศัตรู​คู่​อริ คุณ​ก็​จะ​ไม่​โกรธ​หรือ​ขุ่นเคือง​ง่าย​จน​ถึง​ขั้น​ทะเลาะ​เบาะ​แว้ง​หรือ​ไม่​พูด​จา​กัน.—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: ท่าน​ผู้​ประกาศ 7:9

การ​นิ่ง​เงียบ​ไม่​ยอม​พูด​จา​กับ​คู่​สมรส​เป็น​วิธี​แก้​ปัญหา​ที่​ขัด​กับ​คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล​ที่​ว่า “ให้​พวก​ท่าน​แต่​ละ​คน​รัก​ภรรยา​เหมือน​รัก​ตัว​เอง ส่วน​ภรรยา​ก็​ควร​นับถือ​สามี​อย่าง​สุด​ซึ้ง.” (เอเฟโซส์ 5:33) ลอง​ตก​ลง​กับ​คู่​ของ​คุณ​ดู​สิ​ว่า​จะ​เลิก​ใช้​วิธี​นิ่ง​เงียบ​ได้​ไหม​เมื่อ​มี​ปัญหา​กัน?