İçeriğe geç

İçindekiler kısmına geç

ZORLUKLARLA DOLU DÜNYADA

1 | Sağlığınızı Koruyun

1 | Sağlığınızı Koruyun

NEDEN ÖNEMLİ?

Yaşanan bir kriz veya afet sağlığımızı doğrudan veya dolaylı olarak olumsuz etkileyebilir.

  • Sıkıntılar insanda stres yaratır ve uzun süreli stres yaşayan kişiler daha kolay hastalanabilir.

  • Toplumda yaşanan krizler sağlık sistemini sekteye uğratabilir. Ayrıca tedaviye ve ilaca erişimi kısıtlayabilir.

  • Yaşanan olaylar insanları ekonomik yönden de etkileyebilir. Örneğin yiyecek ve ilaç gibi temel ihtiyaçlarını karşılamakta zorlanabilirler.

Bilmeniz Gerekenler

  • Ciddi bir hastalık ve stres doğru kararlar vermenizi engelleyebilir. Bu yüzden de sağlığınıza yararı dokunacak şeyleri ihmal edebilirsiniz. Bunun sonucunda daha da hasta olabilirsiniz.

  • Tedavi edilmeyen sağlık sorunları kötüleşebilir ve hatta ölümcül hale gelebilir.

  • Şimdiden sağlığınıza dikkat etmeniz, ileride zorluklar yaşadığınızda daha doğru kararlar vermenize katkıda bulunabilir.

  • Ekonomik durumunuz ne olursa olsun sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Şimdiden Neler Yapabilirsiniz?

Akıllı biri olası tehlikeleri görür ve bunlardan mümkün olduğunca kaçınmak için bazı önlemler alır. Bu, sağlık konusunda da geçerlidir. Örneğin hijyene dikkat ederek hastalık riskini azaltmak veya hastalığı daha hafif geçirmek mümkündür. Önlem tedaviden iyidir.

“Kendimizi ve evimizi temiz tutuyoruz. Böylece doktora ve ilaçlara çok para harcamamız gerekmiyor” (Andreas). *

^ Dergideki bazı isimler değiştirilmiştir.