在混亂的世界裏
1 | 保持健康
為甚麽很重要?
天災人禍會對人的健康造成直接或間接的影響。
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人在逆境中壓力會很大,長期處於壓力之下就容易生病。
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災難發生時,醫療系統會受到衝擊,導致醫療資源不足。
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人們的經濟情況也會受到影響,連食物、藥物等必需品都買不起。
你該知道甚麽?
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嚴重的疾病和精神壓力可能會影響我們的判斷力,讓我們忽略一些好習慣,結果身體狀況變得越來越糟。
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身體出問題時,如果不及時治療,情況就會惡化,甚至危及生命。
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我們越健康,就越容易在混亂的情況中做出明智的決定。
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無論我們有沒有錢,都能做一些事讓自己更健康。
你可以做甚麽?
一個明智的人會儘可能考慮各種潛在的危險並採取預防措施。健康方面也一樣,如果我們保持良好的衛生習慣,就不容易生病,也能降低患重病的風險。就像有些人説的那樣:「預防勝於治療。」
「我們保持個人和居家環境的衛生,就不用花那麽多錢去看病買藥了。」——安德烈亞斯 *
^ 本期雜誌中的一些人名是化名。