Hvordan andre kan hjælpe

MÅSKE kender du en der lider af depression eller bipolar affektiv sindslidelse. Hvordan kan du i så fald støtte vedkommende? D.J. Jaffe fra National Alliance for the Mentally Ill giver dette gode råd: „Man må ikke forveksle sygdommen med personen; had sygdommen, men elsk personen.“

En kvinde ved navn Susanna var i stand til at vise den nødvendige tålmodighed og kærlighed. Hun havde en veninde med bipolar affektiv sindslidelse. „Det skete af og til at hun slet ikke kunne holde ud at være sammen med mig,“ siger Susanna. I stedet for at opgive venskabet sørgede Susanna for at lære noget om bipolar affektiv sindslidelse. „Nu forstår jeg hvor stor indvirkning min venindes sygdom havde på hendes adfærd,“ siger hun. Hun føler at det kan være til stor gavn at forsøge at sætte sig ind i hvordan den psykisk syge har det. „Det kan hjælpe én til at elske og værdsætte den tiltalende personlighed der gemmer sig bag sygdommen,“ siger hun.

De pårørendes støtte har stor betydning. Det blev Mario på et tidligt tidspunkt klar over. Han er, som tidligere nævnt i disse temaartikler, gift med Lucia, der er maniodepressiv. Han siger: „I begyndelsen var det en hjælp for mig at tage med min kone til læge og at læse noget om denne mærkelige lidelse. På den måde blev jeg grundigt orienteret om hvad vi var oppe imod. Lucia og jeg talte også meget sammen og prøvede hele tiden at klare de forskellige problemer efterhånden som de opstod.“

Støtte fra den kristne menighed

Bibelen tilskynder alle kristne til at ’trøste de modfaldne sjæle’ og ’være langmodige over for alle’. (1 Thessaloniker 5:14) Hvordan kan man det? Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem åndelig og mental sygdom. For eksempel gjorde bibelskribenten Jakob opmærksom på at bøn kan gøre den åndeligt syge rask. (Jakob 5:14, 15) Men Jesus erkendte at de der er fysisk syge, har brug for lægehjælp. (Mattæus 9:12) Det vil naturligvis  altid være passende og gavnligt at vi henvender os til Jehova i bøn om et hvilket som helst anliggende, også vores helbred. (Salme 55:22; Filipperne 4:6, 7) Men Bibelen siger ikke at et helbredsproblem kan klares blot ved at man prøver at øge sine åndelige aktiviteter.

Kristne der ejer dømmekraft, vil derfor ikke give udtryk for den fejlagtige tanke at de deprimerede selv er skyld i at de har det dårligt. Sådanne bemærkninger gavner lige så lidt som de råd Jobs falske trøstere gav. (Job 8:1-6) Faktum er at en depression i mange tilfælde først vil aftage når den behandles medicinsk. Det gælder ikke mindst når der er tale om alvorlig depression og vedkommende måske endda er plaget af selvmordstanker. I de tilfælde er professionel hjælp altafgørende.

Der er alligevel meget som medkristne kan gøre for at støtte den deprimerede. Det er naturligvis vigtigt at være tålmodig. For eksempel kan nogle af de kristne aktiviteter være en særlig stor udfordring for de psykisk syge. En maniodepressiv kvinde ved navn Diane siger: „Jeg har svært ved at forkynde. Det er en overvindelse for mig at gå ud og fortælle andre om Bibelens glade budskab når jeg ikke selv føler mig glad og godt tilpas.“

For at hjælpe deprimerede må man bestræbe sig for at vise empati. (1 Korinther 10:24; Filipperne 2:4) Prøv at se tingene med deres øjne. Gør det ikke vanskeligere for dem ved at kræve for meget. „Når folk accepterer mig som jeg er,“ siger Carl, der lider af depression, „begynder jeg igen at føle mig som en del af fællesskabet. Med tålmodig hjælp fra nogle få ældre venner har jeg kunnet opbygge et nærmere forhold til Gud og har fundet stor glæde ved at hjælpe andre til at gøre det samme.“

Det er til stor lindring for de syge at mærke andres støtte. En kristen kvinde ved navn Brenda, der har bipolar affektiv sindslidelse, siger: „Mine venner fra menigheden har været fantastiske til at støtte og forstå mig når jeg er nede, og de har aldrig beskyldt mig for at være åndeligt svag. Nogle gange har de ladet mig følges med dem i tjenesten uden at der blev forventet noget af mig, eller de har reserveret en plads til mig i rigssalen så jeg kunne komme når alle andre havde sat sig.“

Hjælp fra kærlige og medfølende ældste i menigheden har været til stor støtte for føromtalte Cherie, der lider af depression. Hun siger: „Når de ældste forsikrer mig om at Jehova elsker mig, læser passager fra Guds ord, Bibelen, for mig og taler om Jehovas løfte om et paradis hvor der vil råde fred og alle vil have det godt, og når de beder sammen med mig — endda i telefonen — får jeg det bedre. Jeg ved at Jehova og mine brødre ikke har forladt mig, og det styrker mig.“

Der er ingen tvivl om at familie og venner ved deres hjælp og støtte kan gøre meget for at få den psykisk syge til at føle sig bedre tilpas. „Jeg synes at jeg har ret godt styr på mit liv nu,“ siger Lucia. „Min mand og jeg har arbejdet hårdt for at nå så langt, og det går bedre end nogen sinde.“

Mange der kæmper med en psykisk lidelse, erkender at det er en langvarig kamp. Men Bibelen lover at Gud vil indføre en ny verden hvor „ingen indbygger siger: ’Jeg er syg.’“ (Esajas 33:24) De pinefulde sygdomme der plager så mange i dag, vil da være borte. Det er til stor trøst at tænke på at Gud i denne nye verden for evigt vil fjerne alle former for sygdom — også psykiske lidelser. Til den tid, lover Bibelen, vil der ikke mere være „sorg eller skrig eller smerte“. — Åbenbaringen 21:4.

[Tekstcitat på side 12]

Jesus erkendte at de der er syge, har brug for lægehjælp. — MATTÆUS 9:12

[Tekstcitat på side 13]

Bibelen lover at Gud vil indføre en ny verden hvor „ingen indbygger siger: ’Jeg er syg.’“ — ESAJAS 33:24