A Bibliában számtalan, Istenhez hűséges férfit és nőt ismerhetünk meg. Miközben olvassuk a történetüket, láthatjuk, hogy ők is sok mindenen mentek keresztül. Sokféle érzés kavargott bennük, és talán azonosulni tudunk velük.

Mindannyiunknak szüksége van arra, hogy valaki megértsen minket. Ha pedig mentális betegséggel küzdünk, akkor különösképpen. Amikor a Bibliát olvassuk, láthatjuk, hogy másoknak is voltak hasonló érzései és gondolatai, mint nekünk. Ez pedig segít, hogy ne érezzük úgy, hogy egyedül vagyunk a problémánkkal.

• Sok bibliai szereplő reménytelennek érezte a helyzetét, és kétségbeesett volt. Előfordult már, hogy azt gondoltad, nem bírod tovább? Mózes, Illés és Dávid is így érzett (4Mózes 11:14; 1Királyok 19:4; Zsoltárok 55:4).

• Egy másik példa Anna. Ő nagyon el volt keseredve, mert meddő volt, és a férje másik felesége könyörtelenül gúnyolta (1Sámuel 1:6, 10).

• Vagy megemlíthetjük Jóbot is. Bár erős volt a hite, olyan mély lelki gyötrelmet élt át, hogy ezt mondta: „Gyűlölöm az életem. Nem akarok tovább élni!” (Jób 7:16).

A példájukból azt is láthatjuk, hogy sikerült felülkerekedniük a negatív gondolatokon, és ez nekünk is erőt adhat, hogy ne adjuk fel.