ПРОБУДИТЕ СЕ! март 2011.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Ви можете побољшати своје здравље
Многи људи не увиђају да постоји веза између њихових навика и здравља. Осмотрите 5 основних корака да заштитите и побољшате своје здравље.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Корак 1. — правилно се храните
Здравље можете побољшати разноврсном и здравом исхраном.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Корак 2. — водите рачуна о свом телу
Можете спречити озбиљне здравствене проблеме ако се довољно одмарате, одржавате хигијену зуба и редовно идете на прегледе.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Корак 3. — будите физички активни
Вежбање је корисно за људе свих узраста, и за то није неопходна теретана.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Корак 4. — Заштитите се од болести и повреда
Неки једноставни кораци могу помоћи да се избегну неке болести и с њом повезана патња, као и губитак новца и снаге.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Корак 5. — Јачајте мотивацију целе породице
Неке основне информације о здрављу могу нам помоћи да чувамо и побољшамо лично здравље и здравље наше породице.
С НАСЛОВНЕ СТРАНЕ
Предузмите кораке да побољшате своје здравље
Погледајте шта је једна породица учинила да би побољшала здравље и погледајте да ли можете и ви нешто слично учинити.
Књига достојна поверења — 5. део
Сазнајте како је Грчка постала пета светска сила у библијској историји.
