Физичко здравље
Сазнај како сачувати здравље и како се носити са озбиљним здравственим проблемима. Какво год да ти је здравље, савети из Библије ти могу помоћи да се осећаш најбоље што можеш.
Проблеми
Шта ако имам лоше здравље? (1. део)
Четворо младих говори шта њима помаже да се боре са својим здравственим тегобама и да не падну у очај.
Шта ако имам лоше здравље? (2. део)
Прочитај шта кажу млади који су научили да се боре са озбиљним здравственим проблемима и да притом имају позитиван став.
Шта ако имам лоше здравље? (3. део)
Три младе особе говоре о томе шта им помаже да се боре са својом болешћу. Њихово искуство ти може помоћи.
Како да преживим пубертет?
Како се можеш изборити с изазовима овог животног доба?
Изаћи на крај с успонима и падовима
Овај радни лист ће ти помоћи да изађеш на крај с успонима и падовима у пубертету.
Опасно по здравље
Како да избегнем „изгарање“?
Шта доводи до тог стања? Да ли си у опасности? Ако јеси, шта можеш урадити?
Шта треба да знам о конзумирању алкохола?
Сазнај како можеш избећи проблеме са законом, нарушену репутацију, сексуално искоришћавање, зависност и прерану смрт.
Алкохол – шта би ти урадио?
Овај радни лист ће ти помоћи да се припремиш како да реагујеш ако те вршњаци буду наговарали да пијеш с њима.
Шта биће ако попијеш пиће?
Под утицајем алкохола, многи кажу или учине нешто због чега касније жале. Како се можеш заштити од опасности и проблема због злоупотребе алкохола?
Не дозволи да ти пушење скрати живот
Велики број људи пуши, било обичне било електронске цигарете. Међутим, многи су престали да пуше или на све начине покушавају да се ослободе те навике. Зашто? Да ли је пушење стварно толико штетно по здравље?
Шта треба да знам о пушењу обичних и електронских цигарета?
То није само безопасна забава, као што је неке познате личности и твоји вршњаци приказују. Сазнај више о ризицима и како да их избегнеш.
Здрав живот
Млади говоре о здравом начину живота
Да ли ти је тешко да се здраво храниш и вежбаш? Погледај шта неки млади раде да би били здрави.
Како да се наспавам?
Седам корака до бољег сна.
Како да се мотивишем да вежбам?
Да ли је редовно вежбање корисно само у физичком погледу?
Како да се правилно храним?
Када одмалена навикнеш да се нездраво храниш врло вероватно ћеш ту навику задржати и кад одрастеш. Зато је за твоје добро да већ сада почнеш здравије да се храниш.
Како могу да смршам?
Уместо да размишљаш о некој дијети, једноставно се потруди да водиш здрав начин живота.