• നിങ്ങൾ ഭക്ഷണകാര്യങ്ങൾക്കു നല്ലവണ്ണം ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാൻ തീരുമാനമെടുത്തതാണ്‌. പക്ഷേ ആ ഐസ്‌ക്രീം പാത്രം കണ്ടാൽ അതിൽ നിങ്ങളുടെ പേര്‌ എഴുതി നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി മാറ്റിവെച്ചിരിക്കുകയാണെന്നു നിങ്ങൾക്കു തോന്നുന്നു!

• പുകവലി നിറുത്താൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചതാണ്‌. പക്ഷേ ഇത്‌ അറിയാവുന്ന നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരൻ നിങ്ങളുടെ നേരെ വീണ്ടും ഒരു സിഗരറ്റ്‌ നീട്ടുന്നു.

• നിങ്ങൾ ഇന്നു വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചതാണ്‌. പക്ഷേ അലമാരയിൽനിന്ന് രാവിലെ ഷൂ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതുതന്നെ വലിയൊരു പണിയായി നിങ്ങൾക്കു തോന്നുന്നു.

ഈ രംഗങ്ങൾക്കെല്ലാം എന്തെങ്കിലും സമാനതയുണ്ടോ? നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന കാര്യമായാലും ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന കാര്യമായാലും, നമ്മുടെ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും നമ്മളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അതിൽ വലിയൊരു പങ്കുണ്ട് എന്നാണ്‌ അനുഭവങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്‌.

കാര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടിക്കാണാൻ ബൈബിൾ നമ്മളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽനിന്ന് നമ്മളെ അകറ്റിക്കളയാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ വിവേകത്തോടെ ഒഴിവാക്കാനും അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരുക്കാനും നമുക്കു കഴിയും. (2 തിമൊഥെയൊസ്‌ 2:22) ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ അനുകൂലമാക്കിയെടുക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ നമ്മൾ ശ്രദ്ധയുള്ളവരായിരിക്കണം.

• തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതു ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്‌, നല്ല രുചിയുണ്ടെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിനു നന്നല്ലാത്ത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണമെന്നുണ്ടോ? അത്തരം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കാതിരിക്കുക. ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ പ്രലോഭനമുണ്ടാകുമ്പോൾ വഴങ്ങിക്കൊടുക്കുന്നതു നിങ്ങൾക്കു ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, വഴങ്ങിക്കൊടുക്കാതിരിക്കുന്നത്‌ എളുപ്പവും.

• ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത്‌ എളുപ്പമാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്‌, രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാലുടൻ വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്നു നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നെന്നിരിക്കട്ടെ. തലേദിവസം രാത്രിതന്നെ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവസ്‌ത്രം നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്‌ക്കരികിൽ തയ്യാറാക്കിവെക്കുക. ഒന്നു തുടങ്ങിക്കിട്ടിയാൽപ്പിന്നെ അതു തുടർന്നുകൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.

• സുഹൃത്തുക്കളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ വേണം. കാരണം ആരുടെകൂടെയാണോ നമ്മൾ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്‌, അവരെപ്പോലെ നമ്മളും പെരുമാറാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്‌. (1 കൊരിന്ത്യർ 15:33) അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ നിറുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദുശ്ശീലങ്ങൾ തുടരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നവരുമായുള്ള കൂട്ടുകെട്ടിനു പരിധി വെക്കുക. പകരം നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്നവരെ കണ്ടുപിടിച്ച് സുഹൃത്തുക്കളാക്കുക. (g16-E No. 4)